Metodo fitness alpha / metodo alpha de luis bernat
METODO ALPHA 50 - EL METODO FITNESS ALPHA 50 - LUIS BERNAT - LUIS ALPHA
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LUIS BERNAT ( ALPHA)
Instructor de Fitness Titulado por la Federación Española de Fitness.
creador de una de las academias mas exitosas de fitness, el método fitness Alpha 50
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¿QUÉ RESULTADOS PUEDES ESPERAR?
- Pérdida de Peso: Pierde hasta 10 kilos en los primeros 30 días
- Desarrollo masa muscular: Tonifica tu cuerpo y mejora tu aspecto a partir del tercer mes
- Disminuye los indicadores bioquímicos: Colesterol, triglicéridos, transaminasas, Gamma GT, Ácido Úrico, etc.
- Controla la presión arterial: Ayuda a regular la tensión del corazón
- Reactiva el metabolismo: Quema calorías más rápido
- Aumenta el nivel hormonal: Sensación de mayor energía y activación
- Promueve la Autofagia: Recicla las células y logra, entre otras cosas, reducir la probabilidad de contraer cierto tipo de enfermedades y prolongar la esperanza de vida
- Mejora la circulación sanguínea: Mayor oxigenación de las células del cuerpo
- Potencia la capacidad intelectual: Mejora la concentración y reduce en un 40% las enfermedades neurológicas
- Fortalece del Sistema inmune: Protege contra virus y bacterias
- Aumento de la serotonina en el cerebro: Mejora el estado anímico.
CURSO DE LUIS ALPHA , METODO FITNESS ALPHA 50
NIVEL PRE-PRINCIPIANTE
- Duración: 60 días
- Entrenamientos: 16 videos con todos los entrenos al detalle
- Objetivos: Quema de grasa y perder 15-20 kilos.
- Duración: 90 días
- Entrenamientos: 22 videos con todos los entrenos al detalle
- Objetivos: Llegar a tu peso ideal, aumentar tu capacidad cardiovascular.
NIVEL INTERMEDIO
- Duración: 90 días
- Entrenamientos: 36 videos con todos los entrenos al detalle
- Objetivos: Aumentar tu nivel aeróbico y anaeróbico y aumentar potencia muscular.
NIVEL AVANZADO
NIVEL BESTIA
- Duración: Indefinida
- Entrenamientos: 40 videos con todos los entrenos al detalle
- Objetivos: Alcanzar la mejor forma física de tu vida.
PROTOCOLO DE NUTRICIÓN INTELIGENTE
Nuestro Protocolo Nutricional Alpha 50 ha sido concebido para reactivar las hormonas que intervienen en los procesos metabólicos para ayudarte a obtener un cuerpo saludable y atlético. Consta de:
8 Videos de Nutrición Específicos
Como Combinar los alimentos
Ayunos Intermitentes
Listado de alimentos más saludables
Listado de alimentos perjudiciales
8 Guías complementarias
1 libro de 100 recetas.
PROTOCOLO DE MOTIVACIÓN ALHA 50 Y ASESORAMIENTO
El Protocolo de Motivación «Absolute Alpha» consta de Programa de Motivación Absolute Alpha y Asesoría Personalizada via email.
El Programa de Motivación «Absolute Alpha» lo conforman 30 videos inspiradores de unos 3-5 minutos que recibirás vía email cada día en pequeñas dosis para ayudarte con los primeros 30 días.
OPINIONES LUIS ALPHA 50
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